要想远离甲沟炎 首先得要剪对趾甲

　　5月25日，“甲沟炎”三个字赫然位居微博热搜榜的前列，后面还跟着一个“流泪”的表情。甲沟炎，听起来是个边边角角部位的疾病，可是一旦被提起来，网友们波涛汹涌的苦水可就止不住了。“经常复发特别痛苦”“走路踢到东西都会痛不欲生”“已经对甲沟炎绝望了，只能盼着它自己好起来”……甲沟炎，这磨人的妖精从何而来，又该怎样把它“降服”？记者采访了江苏省中西医结合医院皮肤科副主任中医师栾立云。

　　栾立云副主任中医师告诉记者，甲沟炎说到底，就是甲缘遭遇了感染。不管是细菌还是真菌，一旦发现了甲缘的“破绽”，它们就会趁虚而入，在人体的手脚两端“兴风作浪”。什么样的人群容易手指甲中招？栾医生介绍，有些人手指上容易起倒刺，还总管不住手，一定要把倒刺撕掉，甲缘的破口就暴露在外了。也有些人或因为生活、工作等原因经常要把手泡在水中，手指也容易发炎。

　　那么，如何正确地剪趾甲呢？栾立云副主任中医师告诉记者，对于容易嵌甲的人来说，建议先用直一点的指甲钳将趾甲剪成方方的形状，再用锉刀将尖角磨圆。如果得了甲沟炎，自己该怎样应对？栾立云副主任中医师介绍，当甲沟发生红肿、疼痛时，首先要“釜底抽薪”，去除甲沟炎的诱发因素——停止容易引发外伤的生活习惯、换上干爽透气的鞋袜，剪掉嵌在肉里的趾甲。断掉了甲沟炎的“援军”，就可以把已经入侵的甲沟炎消灭：“临床上应用较多的方法，是用棉球、纱布蘸碘伏敷在红肿疼痛部位，每天三次，一次5-10分钟。”（扬子晚报/紫牛新闻记者周碧莹）